Laks: 
Ørret: 
Trongfossen er den største fossen i Namsen som ikke er utbygget. Fra Trongfossen og opp til utløpet av Flåttådalselva er det flere gode høler.
Videre oppover Namsen er det bygget kunstige terskler med mye stille vann.
Elvestrekningen Trangfossen til Brekkvasselva er kjerneområdet for Namsblanken, en laksetype på opptil halvkiloen som lever hele livet i elva.